SOPHROLOGIE

Depuis chez vous, aux horaires qui vous conviennent, Mam-Résilience propose un accompagnement en sophrologie en ligne par visio.

FORMATS :

Des séances ponctuelles et à la demande,
ou bien
Sous forme d'un suivi de plusieurs séances, plannifiées sur un temps donné et à un rythme régulier, convenu ensemble.

Les OBJECTIFS d'une séance de sophrologie : 

• gestion du stress et des émotions
• confiance en soi
• préparation à un examen et/ou à une situation stressante à venir (prise de parole en public, examen médical, entretien d'embauche ...)
• préparation à l'accouchemement
• arret du tabac
• troubles du sommeil
• accompagnement fin de vie
• ...    toutes les demandes seront étudiées

Les tarifs :

50 euros la séance