En avril  2023 formation sur PAU Pyrénées-Atlantiques

LES FONDAMENTAUX DE LA PNL 

Bien souvent, il vient un temps où la nécessité se présente de faire un point sur son parcours de vie.
En dehors de connaitre et de reconnaitre son histoire pour en faire une nouvelle lecture, en tirer un enseignement, et pacifier les évènements rencontrés - ce, dans le but de se sentir libéré et de s’apaiser, il est important, voire primordial de connaitre le fonctionnement de notre psyché (ensemble des processus conscients et inconscients propres à chacun d’entre nous).

Notre fonctionnement cad, comment fonctionne notre cerveau, nos pensées nos émotions.
Pourquoi et comment nous nous mettons en action ou au contraire fuyons telle ou telle action.
Mais aussi comment fonctionne notre physique, notre santé – A savoir quel lien il y a entre nos pensées, nos perceptions et notre santé.

Nos perceptions sont codées, décodées par notre cerveau et elles sont par conséquent à l’origine de notre perception du monde, de notre relation au monde, comment nous vivons le monde.
De cette relation que nous avons établie avec le monde (notre environnement), se révèle une construction mentale qui façonne notre personnalité et influence notre communication et nos relations.

Connaitre notre fonctionnement aura un impact important :

• Sur notre épanouissement personnel. Cela nous permettra d’avoir des pensées et comportements plus éthiques, plus écologiques, vis-à-vis de nous-même ; faire des choix plus justes ; se faire plus confiance.
• Sur une meilleure communication mieux maitrisée : Voir plus clair, savoir dire les choses, gérer ses émotions, prendre la distance nécessaire. C’est entrer dans une communication à la fois affirmée et bien-traitante, bienveillante.
• Sur nos relations et comment entrer en relation. Comment se positionner vis-à-vis de l’autre, d’une autorité, comment prendre sa place tout en laissant l’autre avoir également la sienne.
• Sur notre santé en comprenant l’interdépendance qui existe entre la tête et le corps. Le mental via le codage de nos perceptions envoie des messages au corps qui y réagit en créant comme une chimie intérieure (expression d’une émotion). Il est important de savoir que cette chimie intérieure - constituée bien souvent d’un stress plus ou moins élevé, est l’environnement, le bain dans lequel « trempent » nos cellules et a une influence extrêmement importante dans la production de nos protéines – agents essentiels à la santé. (Par le message que contient cette chimie intérieure, les protéines sont reproduites avec une qualité plus ou moins grande).

C’est avec l’outil de la PNL que nous explorons ces mécanismes.

La PNL est une grille de lecture formidable et très complète, nourrie par plusieurs approches, comme la neuroscience, la systémie, la gestalt, l’école Pablo alto et d’autres encore.

C’est une approche qui se veut pragmatique, simple et efficace.

La PNL est au mental ce que l’ostéopathie est au corps, à savoir qu’elle permet de faire la différence entre le contenu (du discours) et la structure (de pensée sous-jacente), entre l’accessoire et l’essentiel. Cette distinction permet un travail puissant, efficace, efficient tout en gardant un regard et comportement bienveillants ainsi qu’une éthique remarquable.
La PNL s’intéresse donc à la mécanique (structure : perception – pensée - émotion) qui produit notre déséquilibre et nous mène à vivre telle ou telle difficulté. Ensuite par la distinction contenu/structure elle permet un travail puissant, efficace, tout en gardant un regard et comportement bienveillants, menant à des ajustements totalement éthiques.

Il en résulte alors une attitude plus écologique, un alignement entre notre être et notre faire, ce qu’on appelle en PNL, la congruence.

LES OBJECTIFS ET PROGRAMME  

• L’histoire de la PNL (Programmation Neuro- Linguistique).
• Connaitre fonctionnement du cerveau
• Se connaitre pour communiquer plus efficacement, plus respectueusement.
• Rentrer dans une communication affirmée et non violente, dans le respect de soi et de l’autre.
• Accroitre l’efficacité des relations, de sa communication intra et inter personnel.
• Distinguer les différents langages, entre autres le verbal et le non verbal pour faciliter l’échange et entrer dans une communication adaptée, flexible.
• Etablir et maintenir la relation, poser un cadre et formuler des objectifs opérationnels, mobiliser les ressources.
• Réfléchir avec pertinence et efficacité.
• Avoir une technique de questionnement.
• Développer des stratégies efficaces et éthiques, en situation de stress et de conflits.
• Repérer les freins et générer le passage à l’action.
• Lever les blocages et générer la prise de conscience.
• Savoir adapter ses ressentis aux situations rencontrées.
• Gérer ses émotions.
• Renforcer son alignement et sa détermination à faire.
• Renforcer son assertivité (confiance en soi).
• Elargir notre cadre de référence.
• Activer le processus d’homéostasie (capacité naturelle à l’équilibre)

DATES & HORAIRES :

3 jours ½ du jeudi 20 avril 2023 14h au dimanche 23 avril 2023 17h

Le Jeudi 14h à 18h30 ; Le Vendredi 9h à 18h ; Le samedi 9h à 18h ; Le dimanche 9h à 17h
Le jeudi, 1er jour, l’accueil se fera dans la salle de 13h30 à 14h pour régler les aspects administratifs et financiers.

LIEU :  Saint Armou Pyrénées – l’adresse exacte vous sera délivrée ultérieurement

PRE-REQUIS :  Aucune condition pour intégrer la formation.

TARIF : les tarifs se veulent ajustés aux différentes situations financières. La base de ce tarif est 50 € TTC la ½ journée de formation.

1^er tarif : 50€ X 7 cad 350 € TTC

2^er tarif : 45€ X 7 cad 315 € TTC

3^er tarif : forfait 300 € TTC

Tarif Prof. : Si toutefois ce stage devait être pris en charge par votre organisme professionnel ou association, votre la participation donnera lieu à la signature d’un contrat, et feuille d’émargements, ainsi qu’à l’émission d’une facture à l’inscription doit la moitié de la somme sera à verser à titre d’arrhes. Le tarif est alors majoré de 25% sur le 1^er tarif proposé aux particuliers.

MODALITES D’INSCRIPTION :

Pour toute inscription, veuillez transmettre votre nom, prénom, adresse postale, email, afin que nous puissions vous adresser les éléments complémentaires, une fois le groupe complet.

L’inscription ne sera effective, qu’après réception des arrhes à envoyer à MAM Formation – Chemin sous le jardin des Religieuses 83670 Barjols.

Le chèque doit être libellé, svp, à l’ordre de Morand Marie-Agnès.

Le montant des arrhes est de 20% du tarif que vous choisissez.

DATE DE CLOTURE DES INSCRIPTIONS :    24 MARS 2023 – ATTENTION : Places limitées (minimum 8 participants, maximum 12)

FORMATRICE :

La formation est animée par M. Agnès Morand, Formatrice et Maître-Praticien PNL, Professionnelle de l’accompagnement depuis plus de 25 ans (Formatrice, thérapeute, coach, superviseur, professeur de yoga et d’arts martiaux internes). Site : ​https://mam-resilience.fr/   Centre de formation ​Id DATADOCK 064984

REPAS :

Prévoyez votre déjeuner pouvant être pris sur place.
Café d’accueil le jeudi entre 13h et 13h45.

Pour tous renseignements supplémentaires    

M- Agnès Morand,
Chemin sous le jardin des Religieuses,
83670 Barjols

Tel : 06.60.80.38..77   et   Email :